Warum Yoga-Therapie?
Yogatherapie verbindet das Erfahrungswissen des Yoga mit Erkenntnissen aus Medizin und Psychologie. Sie betrachtet den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele.
Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch über dein Anliegen, deine Bedürfnisse und deine persönlichen Ressourcen.
Darauf aufbauend entwickle ich ein individuell abgestimmtes Yogaprogramm, das dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht unterstützt.
Durch die gezielte Verbindung von Körperübungen, Atem, Meditation und Tiefenentspannung werden körperliche und seelische Prozesse gleichermaßen angesprochen. Du lernst, dich bewusster wahrzunehmen, neue Erfahrungen zu machen und
deine Gesundheit aktiv mitzugestalten.
Tipp: Du suchst ein besonderes Geschenk?
Mit einem Gutschein für eine individuelle Yogatherapie-Einheit kannst du jemandem eine wertvolle Auszeit schenken.
In Balance kommen – Wohlbefinden entfalten
Unzufriedenheit, Lustlosigkeit oder Niedergeschlagenheit können Zeichen dafür sein, dass Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind. Oft zeigen sich seelische Belastungen auch in körperlichen Symptomen.
Gesundheit bedeutet mehr als die Abwesenheit von Krankheit und sie schließt seelisches Wohlbefinden ein.
Yogatherapie verbindet körperliche und psychische Prozesse. Sie unterstützt dich dabei, eine eigene, wohltuende Praxis zu entwickeln, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und aktiv Einfluss auf deine Gesundheit zu nehmen.
Dabei betrachte ich den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein. Ziel ist es, das innere Gleichgewicht zu fördern, eigene Ressourcen zu stärken und einen achtsamen Umgang mit gesundheitlichen Veränderungen zu entwickeln.
Kosten & Anmeldung Yoga-Therapie
Für eine yogatherapeutische Einzelbehandlung (60 Minuten) werden grundsätzlich 80 € pro Sitzung berechnet.
Eine Verlängerung je zusätzliche vollendete Viertelstunde kostet 20 €.
Damit das Angebot von allen Interessierten in Anspruch genommen werden kann, halte ich es für fair, die Höhe meines Honorars gegebenenfalls einkommensbezogen zu staffeln. Es liegt in deinem Ermessen, mit einem entsprechenden Nachweis eine individuelle Absprache mit mir zu treffen.
Bitte unbedingt beachten…
Ich verstehe, dass sich bei dir schnell einmal etwas im alltäglichen Ablauf oder im beruflichen Kontext ändern kann.
Sprich mich rechtzeitig an, um deinen Gesprächstermin sorgfältig und stressfrei planen zu können.
Solltest du dennoch einen Termin absagen müssen, gib mir bitte mindestens 48 Stunden vorher Bescheid. Für versäumte Sitzungen stelle ich ansonsten ein Ausfallhonorar (100% für Nichterscheinen, 50% bei kurzfristigeren Absagen) in Rechnung, da der Termin nur für dich reserviert ist!
Ich danke dir für dein Verständnis!
Anmeldung: kontakt@undine-granert.de oder Tel. 01577.1674749 an.