UNDINE GRANERT

  • geb. 1971, Lehramtsstudium an der Universität Leipzig für die Fächer Musik und Deutsch
  • Lehrtätigkeit als Gymnasiallehrerin an mehreren staatlichen Schulen
  • verheiratet, 4 Kinder
  • seit 2004 Yogalehrerin BYV e.V., seit 2012 Leiterin des YogaHauses Markkleeberg
  • 2012 – 2013 Fernstudium an der Hamburger Akademie zum Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Weiterbildungen: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden, Faszientrainerin

Mein Unterrichtsstil

Ich mag es, Menschen in einen eher kraftvollen und fließenden Unterricht eintauchen zu lassen. Wichtig ist mir dabei, Freude an der eigenen Bewegung zu vermitteln. Ausgebildet als klassische Hatha-Yogalehrerin bei Yoga Vidya, habe ich selbst viele Jahre Iyengar- und Faszienyoga praktiziert und begeistere mich gerade in letzter Zeit für Anusara- und Vinyasa Flow-Yoga. Forderndes Üben mit integrierter Entschleunigung, Achtsamkeit und Entspannung bilden die Basis meiner Stunden, nach denen du sagen kannst: Yoga tut mir gut!

Systemische Beratung und Therapie

Ich möchte dich einladen, dich ein wenig auf meiner Seite „Systemische Beratung und Therapie“ umzuschauen und dich über meine Angebote für bessere Gesundheit, Verbundenheit und Wohlbefinden zu informieren. Ich unterstütze Menschen auf ihrem Weg, wieder mehr Freude in ihr Leben zu bringen und ihre Beziehungen glückvoller zu gestalten. Du darfst gern neugierig sein!

 

www.undine-granert.de

CHITRA ANGELA ZIEGER

  •  praktiziert seit 2012 Meditation und seit 2013 Yoga
  • 2017-2018 1,5 Jahre im Yoga Ashram, um Unterrichtserfahrung zu sammeln und Massagetechniken zu erlernen
  • 2018 Abschluss der Yogalehrerin-Ausbildung BYV e.V.
  • 2020/21 Ausbildung zur Yogatherapeutin

 

Mein Unterrichtsstil

Ich lasse mein vielfältiges Wissen in den Unterricht einfließen und versuche so den verschiedenen Ansprüchen gerecht zu werden. Mein Unterrichtsstil ist liebevoll und einfühlsam. Ich unterrichte sowohl gern anspruchsvoll als auch ruhig und achtsam.

 

 

LISA FRIEN-KOSSOLOBOW

  • geb. 1979
  • Diplom Umweltwissenschaftlerin
  • seit 2016 Yogalehrerin BYV e.V.

Mein Unterrichtsstil

Mir ist es wichtig Körper, Geist und Seele im Unterricht anzusprechen.
Dich erwarten harmonische Yoga Stunden immer wieder kreativ kombiniert
mit klassischen, gern kräftigenden Asanas und Elementen aus
verschiedenen Yogastilen. Mein Unterricht basiert auf dem Yoga Vidya
Stil und ist inspiriert von Iyengar, Vinjassa oder Yin Elementen und
weiteren Einflüssen.
Mit ausreichenden Entspannungsphasen kommst du ganz in deinem Körper an
und kannst so auch geistig entspannen. Atemübungen und kurze
Meditationen runden die Stunden ab.

 


 

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