Der Kurs richtet sich an alle, die neu in die Yogapraxis einsteigen wollen oder nach langer Pause wieder anfangen. Es werden grundlegende Yogastellungen und Atemtechniken erlernt. Gleichzeitig werden Entspannung und Stressabbau gefördert.
Die Anmeldung ist bis zwei Wochen nach Kursstart direkt über unseren Buchungskalender möglich oder direkt unter 0172/ 7922194.