Eltern-Kind-Yoga

Verbringe eine schöne Zeit zusammen mit deinem Kind. Ihr übt gemeinsam Yogastellungen, Achtsamkeit und Entspannung. Der Kurs ist für die Altersklasse 3 bis 6 Jahre. Die Yogastunde wird kreativ gestaltet und auch du kannst mit deinem Kind die Yogastellungen kreativ umsetzen. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Verbindung, gegenseitige Achtung, Respekt und natürlich auch gemeinsames Lachen. Denn Lachen ist heilsam.
Der Kurs baut auf drei Grundpfeiler auf: Loslassen, Verbinden und Stärken. Dabei meint die letzte Stütze insbesondere die mentale, emotionale Stärkung.
Eine Anmeldung ist jederzeit möglich.
Mit Chitra.
Immer montags, 16.00 bis 16.45 Uhr.

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